水分

「朝は平気なのに、夕方になると脚がパンパン」靴や靴下がきつい。仕事中は着圧ストッキングを使っている。そんな話を聞くことがあり、むくみに悩む人は多いと感じています。そこで気になるのが、「水を飲みすぎたのかな？」ということ。でも、むくみは、飲ん...