からだのサイン なんとなく疲れる。東洋医学では身体のどこを見る？
「別に病気ってほどではないんだけど……」なんとなく疲れる。そんな日ってありませんか？仕事がものすごく忙しかったわけでもない。夜更かしした覚えもない。それなのに、朝から身体が重い。やる気が出ない。夕方になるともうヘトヘト。こういうとき、「年齢...
気
からだのサイン 
東洋医学を知る 気が足りないってどういうこと？「気虚」をやさしく考える
前の記事で、東洋医学の「気」についてお話ししました。気が巡る。気が滞る。気が不足する。今回はその中でも、「気が不足している」と考えるときに使われる言葉、気虚（ききょ）について考えてみます。文字だけ見ると、急に難しくなりましたね。笑「気虚＝疲...
東洋医学を知る 「気」って結局なに？東洋医学初心者が最初につまずく言葉を鍼灸師が考えてみる
東洋医学を勉強し始めると、かなり早い段階でこの言葉に出会います。「気」気が巡る。気が不足する。気が滞る。気が上がる。……。いや待って。その「気」って結局なんなの？私は勉強を始めたころ、ここでかなり引っかかりました。笑目に見えるわけでもない。...